Профилактика суицидального поведения у подростков

Суицидальной попыткой можно назвать любую внешнюю или внутреннюю активность, направляемую стремлением лишить себя жизни.

Общей причиной суицидальных намерений и мыслей является социально – психологическая дезадаптация. Для подростков – это чаще всего нарушение общения с близкими: семьей, друзьями.

В категорию учащихся, склонных к суицидальному поведению относятся те, чье поведение и активность наносит вред им самим, их физическому и душевному здоровью.

Помочь подросткам можно, если хорошо понимать причины, приводящие к пренебрежению своей жизнью.

Синдромы поведения подростков, которые должны насторожить:

Тревожное поведение, внешне даже похожее на подъем, однако с проявлением суеты, спешки
Затяжные нарушения сна, страшные сны
Проявление внешне не мотивированной агрессии
Депрессия, апатия, безмолвие, подросток тяжел на подъем, уходит от обязанностей, бессмысленно проводит время, в поведении проявляется оцепенение, сонливость
Выраженное чувство вины, стыда за себя, отчетливая неуверенность в себе. Дерзость.
Употребление алкоголя, токсикомания.

Признаки замышляемого суицида:

Разговоры на тему самоубийства в близком окружении: семья, друзья.
Рассуждения о утрате смысла жизни
Письма или разговоры прощального характера
Снижение ресурсов личности, позволяющих противостоять трудностям
Депрессия
Стрессовые состояния
Потеря дорого и близкого человека
Насилие в близком окружении
Неопытность и неумение преодолевать жизненные трудности

Рекомендации законным представителям в случае нахождения ребенка в кризисной ситуации:

1. Прижмите ребенка к себе. Именно близость к родителям дает ребенку уверенность в том, что все хорошо.

2. Попросите ребенка рассказать о том, что произошло. Следует обратить внимание не только на то, что он рассказывает, но и на то, как он это делает: жесты, эмоции. Чем подробнее ребенок расскажет о произошедшем, «выпуская пар своих эмоций», тем быстрее он успокоится. Доверие ребенка к родителям создает предпосылки для будущих бесед о его неприятностях.

3. Выслушав ребенка, ободрите его и успокойте. Спокойным и нежным голосом следует произнести слова утешения, ободрения и поддержки. «Я люблю тебя», «Мы все решим» и т.д.

4. Покажите вашему ребенку, что его благополучие всегда стоит для Вас на первом месте. В кризисной ситуации ребенку крайне нужна защита и помощь в преодолении душевного кризиса.

5. Принимайте решительные меры по предупреждению дальнейших несправедливых поступков по отношению к Вашему ребенку.

6. Помогите ребенку преодолеть последствия обид и несправедливости. Законным представителям следует учить ребенка умению прощать.

7. Если Вы почувствовали желание ребенка совершить суицид, обязательно обратитесь за помощью к специалистам. Иногда единственной альтернативой помощи может быть госпитализация.

8. При попытке суицида необходимо немедленно вызвать «скорую» медицинскую помощь, а тем временем постараться «взять себя в руки». Если произошла такая ситуация – значит родителям необходимо всерьез задуматься об их отношениях с ребенком, между собой и психологической обстановке семьи в целом.

ВСЕГДА ПОМНИТЕ! ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА НЕТ НИКОГО БЛИЖЕ И РОДНЕЕ, ЧЕМ ВЫ…

Причины суицида

Психическое здоровье подростка

Профилактика самовольных уходов из дома

Селфхарм: когда душевные раны превращаются в раны на теле (видео)